서울 강남에 있는 자생한방병원이 있어요. 저도 그곳엘 다니는데 의사가 권유하는 것이 운동입니다. 뛰는 것은 안 좋고요. 조금씩 걷는 것이 많은 도움이 된답니다. 일주일에 3-4회정도로 첨엔 20분 정도씩 걷다가 조금씩 늘려가는 것이지요. 40분정도가 적당하다고 하네요. 꾸준한 운동과 치료를 받으면서....약도 먹고 해야 ..........세가지가 모두 함께 어우러져야 병이 치료가 된답니다. 도움이 되셨는지요 자생한방병원은 예약제로 서울 3218-2000번 입니다 그리고 이곳 저곳에 많은 병원이 있어요.