저두 둘째 출산 후 거의 몸이 회복이 안되더라구요 지금 3살인데... 상은 항상 뱃살이 먼저 찾아오고 조금만 먹어도 자꾸 아랫배에 쌓이기만 하고... 정말 힘들고 살이 찌니까 등 어깨 왜이리 아프든지요... 생식먹고 있는중인데 효과 보는 중이예요 저녁에만 생식하고 아침 점심은 평소대로 먹어요] 조금 신경쓴다면 아침을 조금 줄이면 좋다는데 저는 워낙 밥순이라서 아침은 원대데로 먹어요] 저녁에 생식하면 밥먹고 싶어 어쩌나 걱정했는데 전혀 밥생각 없어요 퇴근해서 일단 생식 한컵하고 30분쯤 후 물이 땡길때 물 마셔 주고 밥준비해서 식구들이랑 둘러 앉아도 전혀 밥생각이 없어요 그래서 덜 힘들구요 지금 1주짼데살이 빠질려면 변부터 시원하게 싹 봐야 된다는거 아시죠 다이어트의 기본이 변비 해결... 지금 아랫배가 시원해요 몸무게는 아직 변함이 없지만... 생식 광고 아니예요...