자전거를 배워서 타고 다니고 있는데 몇가지 궁금해서요 자전거가 걷는거 보단 운동이 더 많이 된다고 하시는 분들도 있고 걷는게 더 운동이 된다고 하시는 분들도 있는데 어떤게 더 효과가 좋은지요? 정말 전신운동은 되는 것인지..? 저희집은 약간 경사진 곳이라 걸어 다닐때는 몰랐는데 자전거 타고 집에 올라 오면 숨결도 좀차는거같고 땀도 좀 나더라구요 일반 자전거 하고 사이클하곤 어떻게 다른지요? 경사진곳을 오를때면 허리를 구브리게 되거든요 일반 자전거나 사이클이나 운동량은 같은지..? 자전거 타 보신분들의 조언을 기다림니다