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아침에 걸어서 출근하는데..


BY 희야 2004-01-05

여름엔 더워서 땀이많이나더니 요즘엔 날씨가 추워서 한시간반을 걸어도 땀이안나거든요 억지로라도 땀복을 입고 걸어야할까요? 겨울에 땀이않나도 계속걷기운동하는게 효과가 있나요? 원래 땀이잘 않나는 체질이라 여름에도 살이잘 않빠졌는데 겨울엔 더효과가 없는거 같아요 다른 운동으로 바꿔야 할지 고민입니다