양쪽어깨가 단단히 뭉쳐있었으나 방치하여(약 2년간)통증이 심해 (자고 일어나면 욱씬욱씬 쑤시고 아픔)병원에 갔더니 근육동막통증이라하네요
뭉친 근육을 푼다고 주사를 맞긴 했지만 별 효과는 없었고 계속적인 스트레칭을 하라고 했지만....
항상 양쪽 어께에 무거운 짐이 올려 있는 느낌이고 무엇보다 이제는 가슴과 가슴 옆 횡경막이라고 하네요
이곳에도 통증을 느낍니다
미련스러움이 병을 키웠습니다
어떻하는 것이 효과적인 처방이고 또한 저와 비슷한 증세로 고생하시다가 호전 되신 분의 비법을 구합니다
어깨로 인해 온 몸이 항상 무겁고 피로합니다