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살빼구싶어라


BY 드림 맘 2004-07-20

안녕하세요. 살 빼는 방법은 많습니다. 굶어서 빼고 식욕억제 성분이 든 약을 먹으면 되고, 수분을 빼도 되고 근육을 빼도 되고.... 방법 많지요. 한번 해 보세요. 정말로 빠져요. 대신 몸은 완전히 망가지고요, 요요현상이100% 옵니다. 전의 몸보다 더 나빠지고 더 비만해집니다. 다음에 또 다이어트 할 땐 몸이 말을 안 듣습니다. 혹시 그것 아시나요? 어떤 차라든지, 약제같은 경우는 처음엔 살이 빠질 수 있지만 .... 내성이 길러진다것을..... 다음에 효과 전혀 없습니다. 다이어트는 체지방이 많은 사람은 체지방을 감소시켜주고 정상적인 사람은 정상을 유지하도록 도와주고 마른 사람은 정상적으로 되도록 해 주는게 다이어트 입니다. 다이어트의 기본은 체지방을 분해하는 것으로 체중엔 신경을 쓰지마세요. 그리고 한 번에 급격한 감량은 인체에 무리가 옵니다. 반드시 세끼 식사와 함께 칼로리 조절과 식이요법, 운동요법, 뒷받침해 줄수 있는100% 유기농 건강보조식품을 같이 하셔야만 몸도 건강하고 살도 빼고 몸 라인도 살고 인치도 줄고 요요현상도 없답니다. 그리고 여러가지 다이어트 규칙을 지킨다면 당신은 건강하고 아름다운 몸매로 바뀔 것입니다. 더불에 자신감도 업되구요. 참고고 전 다이어트 끝난지 2주 되었습니다. 2달에 걸쳐서 했는데.... 여드름피부가 굉장히 좋아졌구요. 지금은 여드름이 안나요. 위장이 약했는데.... 위가 너무 튼튼해 졌구요. 두통도 조금 있었는데... 없어졌구요. 몸도 많이 건강해졌습니다. 물론 요요현상 없구요. 오히려 끝난 지금에도 살이 빠지고 있답니다. 다이어트는 함부로 하시는 게 아니고 본인이 알아서 하시려면 공부를 좀 많이 하시고 하세요. 그리고 잘 모르시면 연락주시구요. 다이어트엔 속보가 좋은 거 아시죠? 적어도 쉬지 말고 30분이상 하십시오. 이유가 다 있답니다. 그럼 다음에 또...