모든 여성들이 출산과 동시에 비만의 원인이 된다.. 저 또한 예외는 아니라고 본다. 무려 30kg이 넘게 찐 살이 쉽게 빠지질 않았다. 그리고 첫아이 출산에 두째 아이까지 출산 하다보니 쌀이 빠지는 것은 그리 쉽지 않았지요.. 요즘 무리한 다이어트 때문에 문제 인데요. 정말 살을 빼고 싶으시면 전문의와 상의 하시고 빼시는 것이 가장 좋은것 같아요..그리고 자신의 건강 상태가 좋치 않아서 살을 빼야 한다면 무리가 없겠지만요. 순전히 다이어트 때문에 자신을 혹사하신다면 전 말리고 싶어요. 그렇다고 살이 완전하게 빠져도 나중에 나이가 들면 골다공증이나 다른 합병증이 온다네요.. 정말 건강한 다이어트는 권장하고 싶지만 운동도 전혀 하지 않으면서 다이어트에 목숨거는 젊은 세대들은 미도 중요하지만 나이가 더 들어 병들어 가는 자신의 모습을 상상하셔야 할 것 같아요.. 식사조절과 운동은 필수 조건이에요. 그래야 살을 빼도 주름이 덜 생기거든요....