나이가 40 인데 벌써 폐경이 오는 것 같아요... 생리 나오게 하는 호르몬제가 있다는데... 자연식품으로는 어떤게 있는지 만일 복용 또는 투여 했을 때의 부작용에 대해서도 알고 싶어요