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반식욕방법


BY 뮤직포유 2005-03-29

욕탕 약 40도~50도 에서 배꼽까지 하는것이 바람직하고 손은 바깥에다 놓으세요. 시간은 얼굴에 땀이 송글송글 맺힐때까지 해야되는데.. 사람마다 다르므로 약 30분 정도가 적당합니다. 약제를 쓰신다면, 쑥이나 인산가루가 몸에 좋다고 합니다. 찜질방에서 하실경우 반신욕이 끝나고 약 70도 이상되는 곳에서 10분간 하신 후 가볍게 더운물로 샤워... 그러면 모든것이 끝나도 약 1시간동안 몸에 비오듯 땀이 줄줄 흐릅니다.