갱년기는 새로운 인생의 시작이 정신적인 허탈감과 육체적으로 나타나는 불유쾌한 증세들로 인하여 고통받는 것이라고 합니다 페경이 아니더라도 자궁종양수술 등으로 난소를 절제하면 갱년기 장애를 똑같이 경험하게 되죠 ..(갱년기는 난소기능이 저하되는 등 여러요인이 있구요 ) 성호르몬분비저하와 에스트로겐 분비저하로 체온을 조절하는 뇌 시상하부의 기능 이상으로 생기거든요 ...열감이나 두근거림 한냉감 가려움증 현기 우울증 엄층 증세도 많은데 .. 참고로 합성호르몬은 절대드시면 안되구요 (인체에서 생성되는 자연 호르몬보다 10배나 강력한 합성호르몬제들이 문제 일으켜서 더 불행한 결과를 초래 해요 ) 그리고 음식중 콩 해바라기씨 두부 브로콜리 쌀눈(현미) 이런거 많이 드시구요 우유나 튀긴음식 동물성 지방음식 수돗물이런건 절대 삼가 하세요 식품으로 좋은 효과 볼수 있으니깐 너무 걱정하시게 되면 안되니깐 너무 걱정 하지 마시구요 ^^