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걷기가...


BY 나도 갑상선 2007-06-15

걷기 운동이 제일 좋다고 하던데요.. 그리도 등산도 효과 있구요. 너무 무리하면 안 되고...몸에 맞는 걸로 꾸준히 하시는 게 좋겠죠...