여드름에 좋은 세안법 우리는 폼클렌징 등의 세안제가 피부를 깨끗하게 한다고 믿고 있습니다. 그래서 세수를 할 때 세안제 없이 하는 세수에는 별다른 의미를 두지 않는 편이죠. 물론 화장을 한 사람이라면 세안제를 꼭 사용해서 피부에 남아 있는 화장품을 말끔히 씻어내야 합니다. 그러나 가장 좋은 세수는 깨끗한 물로 깨끗이 세수한 뒤 비누를 사용해서 세수하는 것입니다. 특히 아침 일찍 일어나서 하는 세수에는 제아무리 좋은 클렌징 제품보다는 비누로 말끔하게 세수하는 것이 좋습니다. 아침에 일어나서 하는 세수는 밤새 쌓여 있는 찌꺼기들을 씻어 내는 역할을 하는데 이때 폼클렌징을 할 경우 유분이 피부에 남아 있을 수 있기 때문입니다. 그리고 세수하는 방법도 새롭게 바꿔 보세요. 보통 얼굴에 물기를 묻힌 뒤 바로 비누로 거품을 만들어 세안을 하는데, 세수를 할 때 우선 물을 묻히지 않은 상태에서 손바닥으로 얼굴을 마사지 합니다. 얼굴이 약간 화끈거릴 정도로 문질러 주고 난 뒤에 물로 여러번 얼굴을 씻어 냅니다. 그런 뒤 비누로 거품을 내서 얼굴에 문지르고 다시 미지근한 물로 거품을 씻어 냅니다. 1단계 맨손으로 얼굴을 마사지 한다. 2단계 얼굴이 약간 화끈거릴 정도가 되면 물로 여러번 얼굴을 씻는다. 3단계 비누 거품을 내서 얼굴에 문지른 뒤 미지근한 물로 깨끗이 씻어 낸다. 4단계 마무리는 차가운 물로 한다. 출처 : 명옥헌 한의원