조회 : 889

기초가 단단한 영양식사..


BY ljs0207 2009-09-25

 

요즈음은 모두 바쁘다 하여 영양생각하지 않고

 

우선 허기만 면하는 불규칙적인 식사가 주를 이룹니다

 

지금 당장은 눈에 보이지 않아도 어느정도 시기가 도래하면

 

내몸에 불균형을 이룹니다.

 

그렇게 되면 조그마한 바이러스가 찾아와도 이겨내지 못하고

 

질병이 찾아옵니다.

 

질병이 찾아와서 고치려면 비용뿐만 아니라 시간도 만만치않게 소요가 되고  내몸 또한 지치게 되는 경우가 많습니다.

 

기초를 단단히 해주는 영양식사로  모두들 건강하면서도 아름다운 몸 가꾸도록 노력해야됩니다..

 

약체질에서 든든한 아줌마로 거듭난 몸도마음도명품이고 픈 아줌마^^