지피지기면 백전백승 !! 탈모 원인과 탈모예방법 알아보세요. 여성탈모, 남성탈모...

 

 

 

이웃님들 안녕하세요~?

오늘은 날씨가 너무 좋아서 그런지 어디론가 훌쩍 나들이가고싶어지네요.

함께 떠나실 이웃님들 손 번쩍 !! >.<)/

 

지금 손 번쩍 들어주신 이웃님들에게 선물, 선~물

 

저와 함께 떠나시고 싶다고 손 들어주신 이웃님들에게 탈모예방법을 알려드릴게요~

정말 이웃님들께만 알려드리는거니까 쉿~ 비밀입니다아

 

탈모를 예방하려면 탈모의 원인을 먼저 알아야하니까

탈모의 원인을 알아보도록 하죠 !

 

 

 

 

* 스트레스 : 스트레스를 안으로 삭히면 결국 병이됩니다.

스트레스 해소법을 찾고 여유있고 긍정적으로 생각하고 많이 웃는 습관을 가지세요 !

 

* 무리한 다이어트 : 무리한 다이어트로 몸속 영양분이 부족하게 되면

머리카락 생성과 유지에 필요한 단백질의 부족으로 모발에 나쁜영향을 끼친답니다.

 

* 유전적인 요인 : 어머니나 아버지의 탈모 가족력이 있다면 탈모가 생길 가능성은 커집니다.
그러나 단연하기에는 호르몬 나이 환경 스트레스에 따라 영향을 받게 되어있죠.
유전적인 탈모의 경우 급성으로 빠지기보다는 만성적인 케이스가 다수임으로 탈모예방에 힘쓰자구요 !!

 

* 잘못된 식습관 : 식생활의 변화로 인해 고지방 고혈당식품 단백질섭취도 늘었습니다.
고지방식 튀긴음식 햄버거 피자로인해 두피로가는 혈관이 병들게되면 혈액순환장애로 탈모의 원인이 될수있어요.
정제된 음식 즉 백미 백성탕 밀가루 염분 버터 마가린 튀김음식 과자 사탕 초콜렛 담배 술을 멀리~ 멀리!

 

* 지루성 피부염 : 머리 얼굴등 피지선활동이 활발한 부위에 발발생하는 만성적 염증성 피부질환입니다.
비듬은 지루 피부염의 초기 증상이고요, 처음에는 가려운증상 붉어지고 농이 생기기도 합니다.
항상 청결한 상태를 유지하도록하고 운동한후머리를 꼼꼼히 감고 마릴때는 마른 수건을 사용하며

너무 뜨거운 드라이 바람으로 말리지 않도록 하세요.

 

탈모를 예방하긴 해야되겠는데, 어떻게 해야할지 막막한 이웃님 !

걱정하시마세요~ 이웃님들께 탈모를 예방하는 방법을 알려드릴거니까요 ㅎㅎ

 

1. 올바른 식습관 : 잦은 야근으로 수면부족과 야식, 인스턴트음식. 불균형적인 영양섭취는 탈모를 유발하는 요인이 됩니다.   2. 탈모예방 샴푸 린스 사용하기   3. 머리카락에 고온의 열을 가하지 않고 머리에 손을 자주대고 긁적이지 않기

 

 

탈모를 예방하는 습관 중 제일 중요한 것이 바로 두피 청결 !!

 

샴푸는 계면활성제로의 원료로 두피에 쌓인 찌꺼기, 먼지, 땀분비물, 기름을 제거하는 작용을 합니다.

많은 양의 계면활성제를 사용하거나 화학약품으로 두피에 손상을 주면

탈모에 악영향을 줄 수 있으므로 샴푸를 선택할 때에는 약산성 샴푸가 적당하답니다.

하나의 팁을 드리자면, 요즘 탈모 예방 샴푸들이 시중에 참 많으니까 이웃님들 두피에 맞는 샴푸 쓰도록 하세요 :D

 

많은 이웃님들이 쓰는 '모란모란' 샴푸를 살짝 추천해드릴게요 ^^

 

모란모란 샴푸는 항상화 작용이 뛰어나고

탈모의 근본원인이 되는 두피의 산화작용을 막는 남수추출물을 함유하고 있어

탈모예방이 필요한 남녀노소 누구나 사용이 가능한 제품이랍니다 :D

 

 

컨디셔너는 모발에 직접적인 영향을 주어 영양공급이나 이롭게 해주는 점은 거리가 멀지만

머리카락에 정전기를 감소시키고 자외선으로부터 머리카락을 보호한답니다~

 

그렇다면 이제는 샴푸하는 방법에 대해서 알려드려야겠지요~?

1. 머리 감기전 빗으로 빗질하세요.
2. 샴푸를 이용하여 적당량 손에 덜어 거품을 내어 골고루 마사지 하듯 거품을 내고 깨끗하게 헹구세요.
3. 미지근한 물로 흘려내듯 헹궈내세요.
4. 린스와 컨디셔너는 두피에 사용하지 않습니다 !!
5. 마른수건을 이용하여 물기를 제거하고 뜨겁지 않은 드라이열로 건조시키세요.

 

자아~ 이웃님들 도움이 되셨나요?

이웃님들께 도움이 되길 바라는 마음에서 준비한 제 작은 선물을......

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이미 받으셨군요

 

그럼 이웃님들, 모두 득모하세용 !!

 

 

자료출처 : http://blog.naver.com/zoosword000/100106456882