사실 탄력이 떨어졌다는 것은,
그만큼 피부노화가 진행이 되었다는 뜻이라고 볼 수 있는데요.
어려 보이는 얼굴을 만들기 위해서는 무엇보다 탄력 있는 피부가 가장 중요하죠~!!.

에너지 넘치고, 싱그러운 피부미인이 되기 위해서는
탄력 넘치는 피부를 만드는 것이 급선무인데요
그래서 저는 탄력 넘치는 피부를 위해 저만의 피부관리법을 시작하고 있어요
과연 탱탱하고 건강한 피부,
동안 피부로 거듭날 수 있는 비법이 무엇인지 궁금하시죠?
여러분께만 살짝 그 방법을 소개해 드릴께요~!!

물먹는 하마가 되자!



 

‘수분 = 젊음’

동안 피부를 만들기 위해서는
바로 이 공식을 언제나 머릿속에 저장해두고, 기억해두세요.

수분이 빠져나간 피부는 결코 싱그러운 젊음과는 거리가 멀죠.
하루 1.5리터 정도의 물을 마셔주는 건 기본 중의 기본!
피부의 원활한 신진대사를 위해 하루 8잔 이상의 물은
꼬박꼬박 챙겨 마시는 습관을 기르는 게 좋아요.

저는 회사에 물통을 챙겨가서 다 마시고 와요.
화장실을 살짝 자주 가게 되는 게 흠이지만 동안만 될 수 있다면! ㅎㅎ

수분제품으로 피부에 물을 주자!

하루 종일 물만 마신다고 해서 동안 피부가 되는 것은 아니죠~
물도 마시면서 동시에 피부에도 듬뿍듬뿍 물을 줘야 하는 것이 포인트!!

몇일 전 미용실에 들렸다 본 잡지에서 우연히
배우 김현주씨의 탄력있고 촉촉한 피부의 비밀이
바로 설화수 수율크림이라는 기사를 보았는데요~
30대가 되면서 탄력이 저하된 피부에 수분으로 영양을 공급해 주어
더 촉촉하고 탄력있는 피부로 거듭나고 있다고 하네요~

이처럼 김현주씨의 기사에서도 알 수 있듯이
20대 초반까지야 기초제품만으로도 피부가 유지되지만,
20대 후반부터 30대에 접어들면서부터는 수분제품을 써줘야 해요.
저는 핸드백에 미스트를 꼭 가지고 다니는데요. (이렇게 나이 공개? ㅋ)
가끔 피부가 당기거나 처진다 싶을 때 자주 뿌려주면 상큼하더라구요.

특히 보습을 위한 화장품도 따로 준비할 필요가 있죠.

그래서 제가 선택하게 된 설화수 수율크림!!
 수분을 피부에 직접적으로 공급해주면 물을 많이 마시는 것보다 빨리
피부의 탄력을 되살릴 수 있으니까요.
느슨해진 피부 속 세포의 연결고리들을 탱탱하게 묶어주세요~
(그리고 한 번만으로는 부족한 거 아시죠? 매일 밤 수분 관리는 필수!)

잠자는 자세가 주름을 부른다!

흔히 잠잘 때의 자세로 그 사람의 건강상태를 알 수 있다고 하는데요,
자는 자세를 보면 건강뿐만 아니라 피부 노화 상태까지도 알 수 있어요.

만약 잠을 잘 때 엎드려 자거나 한 쪽으로 고개를 돌리고 잔다면
당장 습관을 고치는 것이 좋아요~ (정말 중요해요!)
얼굴을 땅으로 향하고 잠을 자게 되면,
베개나 이불 등에 얼굴 피부가 직접적으로 장시간 눌리게 되잖아요.
그러면 당연히 피부 주름을 형성하게 될 위험이 높아지게 마련이랍니다!

너무 심하게 웃거나, 심하게 찡그리는 등
평상시의 표정 습관이 일명 ‘표정주름(팔자주름, 눈가 주름)’을 만들듯이
잠 잘 때의 자세가 바르지 못하면 얼굴 주름을 만들어내죠~

주름이 생긴다는 소리는 그만큼 피부에 탄력이 떨어진다는 거겠죠?
이제부턴 잘 때 꼭 하늘 보고 자기! 꼭이요!

피부를 늙게 하는 자외선을 막아라!

최근 가장 신경 쓰이는 것은 무엇보다 뜨거운 햇빛… 자외선이에요.
썬크림을 아무리 발라도 부족한 것 같은 느낌… 받아본 적 없으세요? (전 그래요.)
피부가 자외선에 노출되면 색소가 침착 되고 잔주름도 생긴다고 해요..

건강하고 탄력 있는, 동안 피부를 만들기 위해서는
자외선이 피부에 닿지 않도록 막아내는 철통수비가 필요한데요,
그렇다고 해서 메이크업 베이스, 선블록, 파운데이션, 파우더 등
얼굴에 바르는 모든 제품들을 SPF 지수가 일정 수준 이상인 것을
사용하는 건 절대 금지! 절대 안 돼요!
자외선 차단성분이 오히려 피부에 자극을 줄 수 있거든요.

그리고, 자외선 차단제를 깨끗하게 클렌징 하는 것도 중요한데요~
왜냐하면 자외선 차단제 속에는 이산화티탄, 산화아연 같은
성분이 들어 있기 때문이랍니다.
전용 세안제로 꼼꼼하게 씻어내지 않으면 안 된다는 것,
꼭 기억하세요~!