피부노화를 부르는 버려야 할 7가지 습관을 알고 계시나요?
1.스트레스는 노화를 부추긴다.
2.잦은 각질제거는 안 하느니만 못하다.
3.여드름이나 뾰루지에 섣불리 손대지 않는다.
4.커피보다는 녹차, 녹차보다는 신선한 물을 마신다.
5.자주 찡그리거나 과장된 표정을 삼간다.
6.불규칙한 수면 습관은 당장 고쳐야 한다.
7.불규칙한 식사와 불균형한 영양 상태는 피부 주름을 만든다.
*잘 알면서도 지키지 못하는 것들이 많죠?
고작 7가지 인데 말이죠. 처음부터 습관을 들이는게 중요한거 같아요.
겨울철 피부가 건조해 지면서 부르는 차가운 날씨와 건조함 때문에 주름이 쉽게 생기기
쉬운데,3분. 30분. 3시간으로 통하는 수분 케어 비결을 짧게 소개 할께요.
TIP) 3분, 30분, 3시간으로 통하는 수분 케어 법칙
1. 세안 후 3분 이내에 보습제를 바른다.
-세안 후 3분이 지나면 피부 수분 함량이 30% 이하로 떨어지기 때문에 보습 제품은 꼭 3분 이내에 바른다.
2. 외출하기 30분 전 수분을 공급하라.
-보습제품을 바른 후 30분 정도의 여유 시간을 두지 않고 외출 했을 경우, 추운 날씨 때문에 제품이
피부에 제대로 흡수되기 전에 피부 표면에서 얼어버릴 수 있다.
3. 3시간마다 수분 미스트를 뿌려라.
-아침에 꼼꼼하게 보습 제품을 바르지만 건조한 날씨 때문에 피부가 어느새 건조해지기 마련이다.
이 때는 미스트를 수시로 얼굴에 뿌려주자.
*피부가 이뻐지려면 수분 케어의 법칙을 꼭 기억해 두시고, 꼬옥~~실천하세요.
출처 - 사임당화장품 다솜이야기. www.saimdang.co.kr