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친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

감기안 걸릴려면 무조건 따뜻하게 입어야 한다고 생각하는데

저는 그렇게 생각하지 않아요

오히려 겨울에 더 운동을 많이 합니다.

달리기도 하고, 헬스장도 가고.

몸이 약해지니까 감기 바이러스가 더 빨리 침투하는거 같아요.

운동을 하면 땀도 흘리고 몸의 체온도 적절히 조절되고 건강해 지고..

그리고 겨울에 감기 걸릴 일이 없어요 ^^

운동으로 감기도 예방하고 몸짱도 되세요^^

단!! 땀흘리고 안 씻으면 감기 걸릴수는 있어요~

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