잘먹고 잘자고 잘쉬면 감기걱정따윈 날려버릴수있을것같아요~
규칙적으로 생활하기!!
평소에 물많이먹고 신선한 야채와 과일을 먹고 적당한 운동//
이정도면 감기야 물러꺼라~!!ㅎㅎ무엇보다 중요한건 숙면이죠!!ㅎㅎ
따뜻하게 7시간정도 자면 담날 컨디션도 문제없을것같습니다
모두들 감기조심하시고 즐겁고 활기찬 하루 보내세요~~^^