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물을 수시로 마셔서 목을 축이면 목감기를 예방해요


BY 하니후니 2011-11-11

저는 항상 감기에 걸리면 목감기가 먼저 오곤 합니다. 수시로 마시는 물이 목감기를 예방할 수 있어요.

또, 너무 피곤하지 않도록 몸의 컨디션을 조절하는 것도 잊지 말고, 피로가 있으면 감기 뿐 아니라 내 몸의 건강을 위해 푹 쉬도록 해요.

기타 과일이나 비타민영양제를 꼭 섭취합니다.