몇월간 다이어트를 했었다가

살이 빠져서 다이어트를 멈췄더니

바로 요요현상이 발생......

하지만 여기서 다이어트를 포기할 수는 없죠!!!!

그래서 이번에는 다이어트에 대해 공부한 다음에

좀 더 체계적인 방법을 시도하기로 마음먹었답니다.

자료를 찾다보니 제가 그동안 잘못된 다이어트를 하고 있었더라구요...

 

 

그동안 저는 목표 체중을 정해두고 살을 뺐는데요.

이렇게 무조건 체중만 줄이는 다이어트는 잘못된 방법이라고 합니다.

중요한 것은 살이 빠지는 체질로 우리 몸을 바꾸는 것!

무조건 굶기 보다는 부족한 영양을 채워주면서 체지방을 줄이고,

운동량과 대사율을 함께 높여줘야 한다네요.

 

이렇게 정리해보니 다이어트를 하는게 쉽지만은 않겠다,

이 생각이 들더라구요. ㅠ_ㅠ

제가 다이어트로 고민하니까 친구가 ‘VB프로그램’을 알려주었어요.

읭? VB프로그램? 당장 인터넷 검색 고고싱~

 

 

VB프로그램 에스라이트 라인은 몸과 피부에 필요한 영양공급은 물론이고

신진대사 등 내부 밸런스를 유지하도록 도와주는 뷰티푸드인데요.

영상소의 흡수율과 대사율을 높여준다고 하니

다이어트 할 때 많은 도움이 될 듯합니다! >_<

 

 

VB프로그램 에스라이트 라인의 제품들은

식이섬유, 단백질, 비타민을 고르게 함유되어 있어서

칼로리는 줄이고 포만감은 더해주기 때문에 공복감이 덜 느껴지죠.

또 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있어서 더욱 좋을 것 같아요!

 

 

 

이번에 새로 런타임과 화이버 타임이 라인업 됐다고 합니다~

런타임에는 프락토올리고당이 들어가 있어서

칼슘의 흡수를 돕고 배변활동을 원활하게 해준대요!

처음 다이어트를 시작할 때 줄어든 식사량으로 변비에 걸리기 쉬운데

런타임과 함께 시작하면 변비도 막을 수 있겠네요. >_<

 

탄수화물과 단백질의 비율을 잘 맞춘 화이버 타임은

식물 식이섬유가 주성분이고 거기에 씨리얼, 쿠키가 들어가 있어서

조금 먹어도 많은 포만감을 준다고 합니다.

 

건강한 다이어트를 위해 이번에는

요 VB프로그램 에스라이트 라인과 함께 하려구요~ ㅋㅋ

 

 

http://www.facebook.com/VitalityBeauty

마침 VB프로그램 페이스북에서 체험단 이벤트를 하고 있는데요.

선정된 체험단들은 몸을 이해하는 VB프로그램의 전도사로서

온라인에서 활동하게 된다고 합니다~^^

물론 체험단으로 에스라이트 라인 제품들을 직접 체험할 수 있으니!

이만큼 좋은 기회가 또 어디 있겠어요~ㅎㅎ

 

전문가가 다이어트 가이드도 제시해주고,

매일 제 몸이 어떻게 변화하는지 체크하면서

나중에 다이어트가 끝나고 처음과 비교하는 재미도 있을 것 같아요~

다이어트 효과를 톡톡히 볼 것 같아 벌써 기대하고 있어요 ㅎㅎ

저도 얼른 신청해야겠어요! ㅎㅎ

 

여러분도 VB프로그램 에스라이터 이벤트에 참여하시고

올 여름, 건강하고 균형있는 X라인으로

사람들의 시선을 한 몸에 받으세요!