안녕하세요!

저는 시청에 살고있구요 ^^

요즘 너무 운동부족이기도 하고 ..

배도 자꾸나오는거같고 해서 ...

에잇,그래 ㅠㅠ 운동을한번 시작해봐야겠다! 해서  디자인휘트니스에 다니게됬어요!

옛날에 20대초반이였을때는 운동하는걸 무지좋아했거든요.ㅎㅎ

그때 진짜 11자복근도 있고그랫는데..

사회생활도하고 남자친구도 생기고하다보니깐 살이 주체할수없이 쪄버렷어요 .ㅋㅋ

한 10KG정도?? ㅠㅠ

이대론 안되겠다..! 싶어서

시청에 요즘 핫! 한곳인 디자인휘트니스에 다니게됬는데요!

여기가 마침 운동하면서 시청거리도 볼수있고해서 경치가 무지좋거든요 ㅎㅎ

그래서 운동하면서 힐링도할수있어요!

디자인휘트니스에서 헬스를 먼저시작으로해서 여러가지 GX수업도 들어볼생각이구요.

다른운동은 많이해봤지만 헬스는처음이라서

어떻게 시작해야할지모르겠더라구요.

하지만 디자인휘트니스는 정말 친절하신 트레이너분이계세요.ㅎㅎ

초반에 계속 옆에서 도움을 받았구요.

어느정도 익숙해지면서 이제는 혼자서 운동하고있어요.

덕분에 살도 도로 빠지고 이제 복근만 다시 만들면되겟더라구요.

살땜에 고민하시는분들 있으시면 헬스말고도 요가같은 종류도 있으니깐

시청 디자인휘트니스 가보시라고 추천해드리고 싶네요!