일자목증상에 좋은 운동방법+++강남연세튼튼

+ 일자목 +
정상적인 목뼈의 모양은 c라인을 띄고 있습니다.

하지만 잘못된 자세가 c자의 목뼈를

일자 라인으로 변하는 현상을 말합니다.
2007년 - 2011년까지 일자목 환자가

55% 급증하였고

지속적으로 증가하는 추세입니다.

+ 일자목 증상 +
목뼈의 변형으로 머리 뒤쪽 경추부 및 주요 근육에

지속적으로 스트레스와 압박이 가해집니다.
통증, 두통, 안면 비대칭을 유발하고

증상이 심해질 경우 디스크를 유발합니다.

일자목증상이 나타난 경우, 강남연세튼튼에

내원하여 치료받으시길 바랍니다. 

+ 일자목에 좋은 운동 +
-관절막 및 승모근, 견관절 강화운동

지속적인 어깨통증이 나타날 경우

강남연세튼튼정형외과에서 치료받으세요.