요즘 면역력 때문에 유산균 많이 챙겨 드시죠?
저 역시도 매일 유산균 챙겨먹고 있는데요, 전 김치유산균 먹어요.
환절기마다,, 감기 때문에 고생했는데..
병원에서 면역력이 떨어져서 그런 거라고.. ㅠ.ㅠ
그래서 유산균 챙겨먹기 시작했는데 먹고 나서는
감기 한번 안 걸리고 잘 넘어갔어요
처음엔 면역력 키우려고 먹기 시작했는데.. 덤으로 변비까지 해결 됐어요~
원래 화장실을 수월하게 가는 편이 아니었는데.. 요즘은 편안하게 잘 가요..^^:
제가 먹는 생생김치유산균은 이렇게 생겼어요~
청호나이스에서 나온거라 공식판매처인 나이스뷰티에서 구입!!
분말로 되어있고, 하루 1포만 먹으면 돼서,,
뭐 챙겨 먹는 거 잘 못하는 저도,, 잊지 않고 먹게 되더라구요.
면역력 높이려면 장이 건강하고 유산균이 유지돼야 한대요..
결론은 장이 건강해야 한다는 말!!.
유산균만 잘 챙겨 먹어도 장 건강이랑 면역력은 걱정 없을 거 같아요