여름엔 땀을 많이 흘리니까 수분섭취가 제일 중요한것 같아요.
전 그냥 맹물은 잘 안마시게 되어 레몬 말린거 두세조각
텀블러에 담가 놓고 마셔요.
레몬향이 은은히 나면서 마시기도 좋고 피부에도 좋으니까
님들도 한번 실천해 보세요