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귤을 많이 먹어요.


BY 화랑 2018-01-12

저는 겨울이 되면 귤을 많이 먹습니다. 계절과일이라서 싸지기도 하고, 비타민이 많아서 감기예방에 도움이 많이 되거든요.

겨울에는 시트러스류의 과일을 많이 먹으면 감기 예방에 도움이 많이 된답니다.

그리고 생강차를 마셔줘요. 평소에도 마셔주면 감기예방과 피를 맑게 해줄꺼예요.