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다이어트 7일차!


BY marara 2018-06-20

 

 

저번주 부터 다이어트 시작해서

수영도 다니고 실내 바이크도 타기 시작했어요 

오늘로 7일차 인데 일키로 정도 빠진 거 같기도 하고?

여름이라서 팔뚝살 좀 빨리 빼고 싶은데

효과 좋은 운동방법 있을까여~?