허리 아픈 지 20년이 넘었다. 그 후로 걷기(런닝머신과 산책)를 꾸준히 -이틀에 한 번은 꼭 하며 훌라후프를 좌우 각 100번 씩 돌리다 보니 허리가 많이 나아졌다 요즘 병원 (한의원)엔 거의---.