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나만의 트레이닝


BY 돼지 2018-10-03

마땅히 하는게 없어요
그냥 가벼운 스트레칭 정도~~
줄넘기를 좀 해봤는데  상체에 살이 많다보니  무릎에 무리가 가더라구요
그래서  그냥  걷기하고  가벼운 몸 늘리는 스트레칭정도만 하는편입니다