면역력에 좋은 음식은 제철 식재료인것 같아요. 요즘엔 가을, 겨울을 맞이하는때라 가을에 나는 굴, 버섯, 우엉 등의 식재료가 좋고 과일로는 귤, 오렌지 등으로 비타민을 보충할 수 있으니 좋답니다.