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기운 없을 때


BY 기쁨별이맘 2019-08-28

기운 없을 땐 우선 달달한 당분 섭취.. 믹스 커피  2~3봉 타서 큰 머그잔에  넣고 마심서 산책..
그리고 집에 와 샤워 후 따뜻한 녹차나 둥글레 마쉬면 기운이 나요~~