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척추건강의 날도 있었군요


BY 장미맘 2019-10-16

전 척추를 특별히 생각하며 생활하진 않았지만
바른 자세와  꾸준한 스트레칭의 생활화를 실천하고 있답니다.
매일 걷기는 10여년 이상 지속 중 입니다