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눈건강을 위해 위를 보는 운동


BY 민들레 2020-03-27

휴대폰을 많이 봐서 그런지 눈밑지방이 불룩해 져서  가끔은 손으로 눈밑지방 부분을 잡고 올려주듯 하면서 위를 보며 깜박 깜박 하면서 5분정도 운동을 합니다   그러면 눈도 시원하고 좋아요~~~