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다이어트


BY 진돌이 2020-09-12

저는 22년전에 3개월간 헬스클럽에서 하루도 빠짐없이 하루에 3시간씩 운동하고 그 기간에 몸에 안 좋은 음식들은 전혀 안 먹으면서 30킬로를 뺐습니다!!!^^ 85킬로에서 55킬로를 빼고 허리둘레도 26인치까지 줄여서 웬만한 모델 빰칠 정도였습니다!!!^^