제가 상병때 렛미인을 봤는데 운동만으로 사람이 역변했더라고요. 그거 보고 그때부터 줄넘기를 시작했어요. 첫날 100개부터 시작해 하루에 100개씩 늘려서 5000개까지 채운다음에 그다음부터 5000개를 계속 유지했어요. 어느날 몸이 안좋아서 운동을 그만뒀는데 살은 많이 빠졌어요. 그떄 80kg 넘었는데 70kg까지 뺐으니 10kg 좀 넘게 빠졌죠. 지금은 다시 원상태로 돌아왔어요ㅠ

전에도 운동해봤는데 잘 안빠지더라구요. 하기싫은 운동 억지로 할 때는 잘 안빠지고 본인이 운동 하고 싶을떄 해야 잘 빠지는거 같아요.