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물 자주 마시기


BY 민들레 2020-10-21

물을 좋아 하지 않아 자주 마시는걸 못했는데 어느날부터 피부도 탄력을 잃고 변비도 걱정이 되서 억지로라도 물을 자주 마시려고 노력합니다 눈에 띄는 곳에 컵을 놓고 지나다니면서 한모금씩 마시다보면 어느내 한컵을 비우게 되더라구요