조회 : 231

관절에 좋은 운동


BY 돼지 2021-03-28

걷는거요  
다른  운동은  잘 모르겠네요
산책겸  걷거나  자전거 타는 것도  좋구요  
아    수영도  도움이  된다고  하더라구요