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다이어트


BY 로투스 2021-04-16

점점 더 날씨가 더워지니
다이어트에 관심 들이  많으네요.
식단 조절이제일 중요합니다.
탄수화물 식사와 간식 먹지않고
한두끼 끼니마다 양배추등 야채
많이 섭취하면 좋으네요.