제가 허리가 많이 부실해서 병원을 달고 살다가결국은 수술했거든요의사선생님이 수영을 권하시더라구요저는 수영과 요가를 했는데 괜찮았어요요가는 스트레칭 하는 수준으로 약하게 했구요수영은 무리하지 않는 선에서 기본만 익혔어요