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거북목운동


BY 개망초 2021-08-16

고개를 앞뒤로 서서히 젖혔다 숙였다를 반복하고
좌우로 돌리기를 해 주는게 좋다고 해서
매일 시간날 때마다 하고 있어요.
효과가 있는거 같아요