몸이 알려주는것같아요 ㅎㅎㅎ저는 원래부터 눈이 안좋았어요어릴때부터 눈에 좋다는건 다먹어보았는데... 결국안경을 쓰게되었고나이들어 침침해지니 루테인먹고 있네요 꾸준히 먹고있으니 좋아지는느낌이네요