음식물이 치아에 끼지 않게 조심하고 칫솔질, 치간치솔, 치실 등을 이용합니다.가글액을 할 경우에는 가글을 수시로 하면 좋네요.무엇보다도 너무 자극적이거나 딱딱한 음식물은 치아에 악 영향을 줄 수 있으므로가급적으로는 피하는 것이 좋네요.