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굿잠 자는법?


BY Dive kim 2022-09-22

일단 베개는 나한테 맞춘거로 선택!
침구류도 너무나 따뜻한거보다는 적당한...
그리고 ... 자기전 30분전부터 핸드폰 머얼리!!!

정말 잠이 안올때는 .. 아로마오일 베개에 한두방울 톡톡..