양배추 한통으로...
양배추가 달큰하고 맛있어서 양배추 찜은
제육볶음에 쌈싸서 먹으니 맛있어요.

그리고 양배추 샐러드 또마토와함께 먹으면 건강해진 기분이 들고
양배추 볶음은 팬에 오일과 적당히 썬 앙배추
양념장 살짝 뿌려서 먹어도 맛있어요.

암배추를 적당히 썰어서 콩가루에 버무러서 찜통에 쪄서
양념장  ..(간장, 청고추.홍고추. 마늘 .).만들어서 적당히
섞어 먹으면 젓가락이 자주 가게 되네요.
위에도 좋고 미용에도 좋은 양배추 많이 먹는 요즘입니다.