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건강/뷰티

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겨울철 건강관리

BY 오늘도 2022-11-07

겨울철 건강관리

체온이 1도 내려가면
면역력은 30% 떨어진다죠
좀 덥다 싶을 정도로
항상 따뜻하게
내복은 꼭
모자와 목도리 필수...

겨울철 가장 경계해야 할 것이
두통이나 어지럼증
겨울철 이런 증상은
추운 날씨 탓에
어딘가 혈관수축으로
위험신호일 가능성 높으니
추운날씨 길을 걷는데
자꾸 머리가 아프거나 어지러우면
서둘러 따뜻한 곳으로 들어가
따뜻한 물 등을 마시며
체온 높여
피가 잘 돌도록 할 것...