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이슈토론: 이 글에서의 40대 직장 여성과 MZ직원과의 싸움에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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잠을 충분하게 자지 못하면 체중 증가로 이어질 수 있다고 합니다. 밤에 잠을 잘 자는 방법 말씀해 주세요.밤

BY 아름다운 천사 2024-03-04

밤에 잠을 잘 수 있는 방법은 따뜻한 차 한잔 마시거나 또는 많이 피곤하게 되면 바로 드러누워 자는데 그래도 가장 편안한 마음으로 자는 것이 가장 좋네요.

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