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조회 : 2,767
잠을 충분하게 자지 못하면 체중 증가로 이어질 수 있다고 합니다. 밤에 잠을 잘 자는 방법 말씀해 주세요.밤
BY 아름다운 천사
2024-03-04
밤에 잠을 잘 수 있는 방법은 따뜻한 차 한잔 마시거나 또는 많이 피곤하게 되면 바로 드러누워 자는데 그래도 가장 편안한 마음으로 자는 것이 가장 좋네요.
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세번다님~! 고맙습니다. ..
연분홍님~! 이렇게 황송할 ..
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맞아요 이제는 되도록 입방..
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'말이 씨가 된다' 살아보니..
연분홍님~1 맞습니다요. 나..
그동안많이 피곤해서인지몰라도..
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