조회 : 2,277

중년의 식사


BY 세상바라기 2024-03-10

대충 한끼가 치명적이군요.
혼자 먹는 식사도 중요?한게 맞나봐요.
빈혈로 수혈 받으며 치료 받았는데 고기 안먹냐고?
단백질도 중요하고 소소한 건강 유지를 위해 골고루 먹는게 중요합니다.