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당근을 주 3회 이상 먹으면 피부, 면역력, 시력을 지킨다고 합니다. 당근 더욱 많이 자주 먹을 수 있는 레시피 부탁드려요~


BY 아름다운 천사 2024-07-08

당근 더욱 많이 자주 먹을 수 있는 레시피는 생으로 먹어도 좋은데 아니면 채썰어 기름에 볶아 먹어도 좋을 거 같네요. 아니면 믹서기로 갈아서 쥬스로 먹어도 괜찮을 거 같은데....(영양소가 파괴되는지 모르겠네요)