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맛도 좋고 건강에도 좋은 음식 재료


BY 진돌이 2026-03-26

맛도 좋고 건강에도 좋은 웰빙 음식 <상추 비빔밥> 레시피


상추 비빔밥

신선한 채소를 다양하게 즐기는 레시피!

달콤쌉쌀한 상추와 매콤 새콤한 양념을 넣어 비벼 먹는

상추비빔밥 레시피를 소개합니다.

 


재료 소개

1~2인 기준

■ 주재료 : 쌈채소(80g), 밥(250g), 새싹 채소(10g), 토마토(35g), 불린 표고버섯(3개), 참기름(½t), 진간장(1t), 달걀(1개), 설탕(1t), 소금(약간)

■ 비빔 양념 재료 : 고추장(2½T), 설탕(1T), 사이다(1T), 물엿(1T), 통깨(1t), 들기름(1T), 식초(1T)



요리 순서



맛도 좋고 건강에도 좋..