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이슈토론: 이번 늑구의 탈출과 그것을 이용한 마케팅 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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다이어트 제대로 해보려구요

BY 선유:) 2026-04-29

매년 말로만 다이어트 하다가 이제 진짜 맘먹고 제대로 해보려구요
걷기도 매일 하고 다이어트는 식단이 8할이라고해서 다이어트환도 먹으면서 하고 있는데 몸이 가벼운게 달라요
혼자 운동만 하면서 다이어트 할 때는 식욕이 너무 돌아서 힘들었는데 먹는거 생각나서 힘들지도 않고 식욕에 지지 않는 느낌이 좋네요
이제 한달 됐는데 4키로 빠져서 지금처럼 한달 더 채비환 먹으면서 으쌰으쌰 해보려구요
다이어트 하시는 분들 다같이 화이팅이에요!!